2023-03-04から1日間の記事一覧

【体験談】4か月で約8kgダイエットに成功した参考にならなそうな話

1年ほどうつ病の闘病をしているとき、 処方された薬の副作用で食欲がマシマシになり 体重があっという間に(正確には思い出せないけど)数キロ増えて 58キロになっていました。 ※身長は161cm、当時22歳 元気になったら痩せればいいやと思い、 我慢せずに食…