脱毛を始めるのは秋冬じゃなくてもいい
今回のテーマは、脱毛を始める時期についてです。
夏のご予定やウエディングの前に脱毛をしたい方もいらっしゃるかと思いますが、脱毛は「6月～9月」が繁忙期と言われています。そのため、秋や冬頃に始めるといいとも言われていますが、一概にそう言えるのでしょうか。
脱毛は医療脱毛の場合、3回程度自己処理のペースが減るのを実感できると言われています。ただ、脱毛が一般的になってきている昨今、脱毛業界は継続の顧客に支えられている関係で年中繁忙期であるともいえます。秋から始めても実際には予約が取れず夏までに3回通えていないというケースもあり得るのです。※実際私も店舗が2店舗ほどしかない医療脱毛に通っていましたが、10月に契約してから夏までにやっと2回予約が取れたという状況でした。
つまり、いつ始めようとも予約のとりやすさにはあ
まり変わりがないため、自分が行こうと思えたそのタイミングでなるべく早く始めるほど、早く終わるのです。
秋は閑散期だからとか、春や夏から始めるのは遅いという事はありません。夏に終わるかわからないのはいつ始めたって同じことなのです。毛のなくなるスピードだって人によるのですから。
まずは、いくつかのカウンセリングへ行って、とにかく予約のとりやすさを確認するに尽きます。
サロンやクリニックは「（予約は）とりやすい」と言ってきますから、今契約したら最短でいつ施術が可能なのか、その次はいつ頃になるのかを確認しましょう！
そうすると、どのくらい時間がかかるものなのかとどのくらい口を濁すかが分かります。
対応してくれるスタッフの方を「予約がとれません」とは仕事上言えないだけで、騙したいわけではないのです。そのため、予約がいつになりそうかを聞けば、あいまいだった予約がとりやすいのか論争にも自分基準で納得がいくかという決着がつきます。
結婚指輪と婚約指輪の最低限知っておきたいこと
結婚を決めるまであまり結婚指輪についてあまり知らない方、多いんじゃないでしょうか。私も全然わからなかったので一から調べました！そのため、記事も基礎的な部分と最初に浮かびやすい疑問について取り上げていきます😊指輪の購入でモヤモヤする新婚さんもわりといらっしゃるようなので、その点も踏まえて見てみて下さい💍
結婚指輪と婚約指輪のちがいって？
婚約指輪は、プロポーズの際に渡す婚約の記念品。あると喜ばれるもの。
結婚指輪は、男女どちらも日常的に身に着ける結婚していることを示すもの。基本的にはあった方がいいもの。
指輪の相場は？
婚約指輪：平均35万8000円
結婚指輪：夫婦2つで平均26万1000円
「ゼクシィ結婚トレンド調査2022／全国推計値」より
価格に差があるのは、婚約指輪の方が結婚指輪よりもダイヤをメインにあしらった華やかなデザインが多いためです。
結婚指輪1本での兼用は実際どうなの？
費用がかかるというだけでなく、「いつつけるの？」という疑問も含めて一本でもいいのか気になる方も多いのではないでしょうか。
婚約指輪はいつつけるの？
- 友人の結婚式（53.0%）
- 夫との外出時（28.2%）
- レストランでの食事（22.8%）
- ほとんど付けていない（18.2%）
- シーンを問わず日常使いしている（15.0%）結婚指輪との重ね付けをする人が増えています
- 子どもの七五三・入学・卒業式などの行事（13.4%）
「結婚スタイルマガジントレンド調査2019」より
しまいっぱなしという人は実は少数派で、場面を選んで大切に使用している人が多いようです。
そして、利用状況一位の友人の結婚式に関しては、「自分の結婚式の際に友人の指輪を見て羨ましく感じてしまった」という新婦もいます。なかなか高額な買い物なので素直にほしいとは言いづらいもののそれが心残りになってしまう場合もあるようです。
また、本来結婚指輪は弔辞の際にも使用して問題ないのですが、婚約指輪と兼用する場合は華やかなデザインを選ぶ場合が多いため、場合によっては「光り物」ということで一時的に外すなどの配慮が必要になるかもしれません。
日常的な場面ではないので、購入検討時にそこまで気にすることはないと思いますが、なんとなく頭に入れておいてもいいでしょう。
今はなくなってしまった文化のようですが、女性側からも男性に贈り物を返す習慣があったようですし、一方的に男性に出してもうのはお互いに心理的な負担になることも考えられるので結婚指輪は折版、婚約指輪はあえて結婚10周年までとっておくというのも一つの手かもしれません。
指輪を楽しく節約する方法
これは完全に好みによるのですが、指輪を手作りすることで費用も抑えつつ思い出を増やすという手もあります。
指輪の手作りと相性がいい人
- ハンドメイドがすき
- 2人の思い入れのある指輪にしたい
- 物よりも思い出を重視している
- ブランド物にあまり興味がない
- 世界に1つだけのものがいい
手作りの失敗談
- シンプルなデザインにしたせいで、せっかくの手作り感が出せなかった
- オプションを付けすぎて費用があまり抑えられなかった
- 制作に時間がかかる（選ぶのにも時間はかかるのでモノづくりすきかという観点で）
その他、手作りに限らずアフターサービスなども気になるところですね！
いかがでしたでしょうか。今回は、結婚を考える際にセットで出てくる指輪に関するお話でした。たのしい指輪選びの参考になりますように！みなさんは「付けてみたい憧れの指輪」や「指輪を受け取る・渡す理想のシーン」はありますか😊
【女性の薄毛】今すぐできるセルフケア６選
女性の薄毛改善は、早期対策が特に大切だと言われています。身体的な特徴に関する悩みは、友人や家族にも打ち明けにくいことが多く誰に相談していいか迷ってしまうこともあるかもしれません。そこで、まずはセルフケアの方法を学んでいきましょう😊✨対策が早いほど、時間も費用も抑えられます！
男性の薄毛の原因は、大半が男性型脱毛症（AGA）であると判明している一方、女性の薄毛の原因は、寝不足やストレス、女性ホルモンの変化など特定が難しいという場合が多いようです。
女性の薄毛対策6選
１．髪の洗い方を見直す
シャンプーを泡立てずに使用したり、1日に2回以上のシャンプーは頭皮が乾燥してフケの原因に。そして、フケが出ると毛穴をふさいでしまい細菌が繁殖してしまうなど頭皮のトラブルにつながるので洗いすぎには注意が必要です。
また、シャンプーやリンスのすすぎ残しも、かゆみや炎症などで頭皮に負担を与えてしまいます。すすぎ忘れの多いもみあげや首筋などは意識的に洗い流すのが望ましいです。
そして、髪を乾かさないことも細菌の繁殖などで頭皮に負担がかかるので、早めに乾かしてしまいましょう！
２．頭皮マッサージをする
頭皮マッサージで血行を良くすると、髪の成長に必要な栄養は血液によって運ばれ、より健康的な髪が育ちやすくなります。
指の腹でやさしく、首の後ろ、後頭部、頭頂部の順に頭皮を動かすようにマッサージをするのがオススメ✨
３．食事・睡眠を整える
体の健康は、髪の健康にもつながります😊成長ホルモンの分泌を促すためにも、6時間以上の睡眠時間を確保できるのが望ましいです。
また、髪の約8割はたんぱく質で出来ているので、タンパク質不足が続くと、パサつきやゴワツキ、切れ毛にもつながってしまいます💦
それを防ぐためにも、薄毛の改善効果が期待できるおすすめの食べ物は、鶏むね肉、卵、レバー、チーズ、納豆です✨
４．紫外線対策をする
紫外線も意外と頭皮に負担がかかってしまいます！日傘や帽子、髪にも使える日焼け止めスプレーなどを使って頭皮を守りましょう😊
５．過度なダイエットは控える
過度なダイエットはストレスから自律神経が乱れ、頭皮の毛細血管の血行が悪くなり髪に必要な栄養が行き渡らなくなる可能性があります。
また、ホルモンバランスを乱す恐れがあり、髪の成長にも必要なたんぱく質やビタミン、亜鉛などが不足し、薄毛の原因になることも。
６．発毛剤などの市販品でケアする
発毛剤を選ぶときは、新しい髪を生み出す効果がある「ミノキシジル」という成分が入ったものを選ぶのがオススメです！
セルフケアも大切ですが、すぐに絶大な効果が期待できるわけではなので、心配な方は一度無料カウンセリングを受けてみると専門家の説明で不安が解消される場合もあるかもしれません😊
無料相談でしつこい勧誘がないか心配な方は、断りづらいと感じた場合に便利な断り方が「ほかのクリニックのカウンセリングも今日この後予約してしまっている」と伝えることです！そうすると、スムーズに数日待ってもらえたりします✨
万が一それでも断れない雰囲気の場合は、「受けたいと思っているから契約するけど
、もしもクーリングオフせざる負えなくなったらどうすればいいですか」と聞いておくと、クーリングオフは意外にLINEで簡単にできたりもします！
※脱毛サロンを決める際に大量に無料カウンセリングを受けた経験からでした😂
会話の中で話題にはあがりにくいですが、薄毛に悩む女性は増えてきています。原因はそれぞれなので、ご紹介した中でご自身の心当たりのある生活習慣改善をしてみるなどして、早目なケアをしていきましょう😊
【体験談】4か月で約8kgダイエットに成功した参考にならなそうな話
1年ほどうつ病の闘病をしているとき、
処方された薬の副作用で食欲がマシマシになり
体重があっという間に（正確には思い出せないけど）数キロ増えて
58キロになっていました。
※身長は161ｃｍ、当時22歳
元気になったら痩せればいいやと思い、
我慢せずに食欲の赴くまま、お腹がパンパンでも食べ続けていたので
当然の結果です😂
ダイエットを始めてからの推移はこんな感じでした。
最初の一か月は、YouTubeの筋トレや柔軟動画を参考に
運動していたのですがまるで結果が出ず、、
ネットでダイエットの仕方を調べたところ、
※当時の私が見た記事では※
若い人は食事の量がダイエットにつながりやすいく
年を重ねると食事量より、運動量で痩せるようになるとのことでした。
たしかに薬局の調剤師さんに対しておばあちゃんが
「食事を減らしているのに痩せないの」と相談しているのを
見たことがあったし、親戚のおばあちゃんもそんなことを言っていました。
というわけで、
途中から（暴食をやめただけだった）食事の量を
腹八分目を意識して減らしてみました。
すると、これが効果てきめんで
体重がどんどん適性体重へ向かって落ちていきました！😳😳
特別なカロリー計算や糖質制限などではなく
量を調整しただけです！
落ちていくのがうれしいし、
ちょうどいい量までは食べていたので
体の調子もなんとなくよかった気がします✨
とはいえ、急劇に結果が出たというわけではないので
最近友だちから聞いた
「ウエディングドレスを着るのにダイエットが間に合わず痩身を受けた」
というのには賛成です。
ダイエットがストレスになって肌荒れなどを起こすのも
望ましくないですし。。
期間に余裕があるときなら、
お金をかけずにできる食事量の調整はいいんじゃないかと思うんですが
みなさんはどう思いますか😊？
ダイエットには直接つながらなくても
運動が大切なことには変わりないので
ボチボチ再開したいなと思い、
運動しやすいスペースを部屋に確保しました！
気負ってイヤにならない程度に
軽い運動もしていこうと思います
みなさんは、普段運動したりしていますか？
またおすすめのダイエット方法などがあれば
よければコメントしてください😊✨
占いの体験談と気を付けていること
私はTVや雑誌の12星座占いなどはちゃんと見ないくせに
個人鑑定をして頂いた経験が５回程度あります😂
その中でも、私が一番言い当てられたと感じたのは、
有名な個人営業の方ではなく、たまたまサイトで見つけた占い師さんでした。
当時の私は”仕事を辞めたい” がメインの見てほしいことで、
「あなたが辞めるのは年が明けてからになる」と言われました。
それを聞いて私はそんなわけないと感じました。
勤めるときに聞いていなかった屋外での肉体労働で熱中症になり
”こんなところにいたら体が危ない！”
”先輩のように労災のような状況から辞めさせられる可能性がある！”
”なるべく早く、11月頃には辞めたい！” と考えていたので
その旨を占い師の方にも伝えました。
しかし、
それを聞いても占い師の方は意見を変えず、タロットを信じていました。
そして、実際その通りの年明け1月に円満退職となりました。
※辞める時期は基本的に自由な職場でした
ただ、それが当たったとわかるまでには半年ほど時間が空いていましたし、
仕事でクタクタな時に行ったので
ほかに何を言われたのかは残念ながらあまり覚えていません😢笑
何度も「あなたは（魂が）男だね」と言われたことくらいしか。。
そんなに言ってどうすんねんというレベルに何度も言われたので😂
占いに足を運んだことのある私ですが、
付き合い方に気を付けたいなと思う時もあります。
それは、恥ずかしながら私の場合、
占いをしたい時というのは
弱っていて自分で決められない時の確立が高いためです💦
そもそも一般的な占いには、
その人の気質を示すものと運勢や運命を示すものがあります。
占いの注意点は、
聞いたことをそのまま
自分の進む道にしてしまわないこと
だと思っています✨
つまり、占いで言われた通りになる、
言われた通りにしないといけないとは考えず、
結果がいい時は喜び、
結果が悪い時は小さなイヤなことがあったときに
”これが最悪” と決めることにしています。
悪いと言われると悪い方へ悪い方へ考えてしまったりするので
占いは全部”使う”と意識するよう心がけています☺♡
皆さんは占いはお好きですか？
たのしんで使っていけるといいですよね☺
3月にしたい7つのこと
\\ 3月にしたいこと //
1.お花見🌸
桜って結構期間が短いから
去年は1人でしかいけなかった🥲
今年は、友だちや恋人とも行きたい✨
そして去年計画してた「誰が1番桜をキレイに撮れるか大会」したい🤣💗
2.ピクニック
ピクニックも暑くなっちゃう前に行きたい！
今年は花粉すごいみたいだけど
14時から16時は落ち着く時間帯らしいから
その辺を狙ってみようかな🤔✨
日焼け対策して、
苺とミルクティー🍓🧋
持っていきたい😍
3.セットアップを買う
今年こそ！！今年こそは！！！
セットアップを買うぞ！
数年前から「高いしな〜」とか
「着られる時期短いかな〜」とか
気にして書いそびれてるけど
何年も年跨いでもほしいのよ😢💕
気にいるのが着られたら絶対気分上がる！！
4.マンガを一気読みする
続きが気になったまま放置しているマンガが結構ある。。
『キングダム』『進撃の巨人』『東京リベンジャーズ』
とりあえずどれか１つは読もう😂
5.習い事の練習
今年から殺陣（たて｜チャンバラみたいなやつ）を習ってて、今月は発表できる場があるから
自主練がんばるぞ〜✊✨
そのうちバク転も習得して友だちと忍者ごっこしたい🥷✨笑
6.学生時代の友だちと会う
友だちに消費期限とかないと思ってるから
ついつい次会うまでの期間が空いちゃう😂
会いたいってLINEしよ〜！（した）
7.急ぎじゃないけど重要なことをする（脚本を書いてみる）
どうせ素人の遊びなのに、
好きなこと度合いが強いジャンルのことだから
肩に力が入っちゃう😂😂
とりあえず数分のものを1本書くぞ〜🥺❤️🔥
読んでいてやってみたいと共感したこと、
思い出したことはありましたか☺︎？
3月もゆるく楽しみましょ〜🌸
結婚相談所のメリット・デメリット
人間は太古の昔から、帰りが遅いと心配してくれる人を必要としている。
マーガレット・ミード（ アメリカの文化人類学者｜1901〜1978 ）
「結婚したいけど全然出会いがない」
「婚活のために何を始めたらいいか迷う」
こんな風に、婚活に悩んでいる方はいませんか？
今回は、結婚相談所を利用する場合の
メリット・デメリットをみていきます！
結婚相談所とは
本気で結婚を望む独身の男女を対象に、
出会いやお見合いの機会を作り、
結婚に至るまでをサポートするサービスのことです🙋♀️
結婚相談所の独自のメリット
「恋活」ではなく「婚活」したい人が集まっている
結婚相談所は、婚活の中でも特に真剣に考えている方が多いので、
結婚までがスピーディーなのが魅力です！
相手が独身で間違いない
入会時にきちんとした手続きがあるため、
実は結婚していた、彼女がいたというリスクがないところが安心です！
相性の良い相手を提案してもらえる
プロのアドバイザーがいるため、
自分一人で膨大な量の異性を相手にせずに済みます。
一緒に考えてくれる相手がいて心強いだけでなく、
自分では見つけられないような相手と
つないでくれる可能性もあります✨
結婚相談所の独自のデメリット
費用が高い
とにかく一番のデメリットはココですよね😂
活動中に引越しをすると、退会せざるを得なくなる可能性がある
全国に店舗があれば対応してもらえることもありますが、
入会金を払った後に引越しで続けられなくなるのはショックので
要注意です！
結婚相談所とその他の出会い方のちがい
ここからは、上に書いたどの出会い方と比べても共通して言える部分とは
別のメリット・デメリットをみていきましょう！
マッチングアプリと比べた結婚相談所のメリット
・真剣な交際を考えている人が多い
（体目的、詐欺目的の参加者がいない）
・相手にその気があるのかあやふやになることがない
マッチングアプリと比べた結婚相談所のデメリット
・気軽に登録できない（手続きがしっかりしているため）
・会う前に連絡を取り合うことができない所が多い
合コンと比べた結婚相談所のメリット
・大人数が苦手でも大丈夫◎
・知人とライバルになったりして揉める心配がない
・母数が多いので好みの相手が見つかりやすい
合コンと比べた結婚相談所のデメリット
・仲の良い友人と一緒にいる心強さに欠ける
・カジュアルさが少ない
知人の紹介と比べた結婚相談所のメリット
・たくさん紹介してもらえる
（知人からだと、さすがに好みの人を何人も紹介をしてもらえることは無いですよね）
・紹介してくれた人へ申し訳なさがないので断りやすい
知人の紹介と比べた結婚相談所のデメリット
・ロマンティックな出会い方ではない
婚活パーティーと比べた結婚相談所のメリット
・自分が希望する条件に当てはまっている人とだけ話せる
（特に好みではない相手から話しかけられて動けなくならずに済む）
・自分から「話しかける」ことができなくても大丈夫◎
・個別に会うので相手の印象に残りやすい
婚活パーティーと比べた結婚相談所のデメリット
・一回に出会える人数が少ない
（婚活パーティーなら一度に10〜50人程度と出会える）
・好みの条件とはちがうけど話してみたら好感をもてた！という人との出会いがない
いかがでしたか☺︎
今回は結婚相談所にフォーカスを当てて、
婚活についてみていきました。
多くの結婚相談所では入会前に無料相談も受け付けていますので、
自分に合いそうかまずは試してみてください✨
